Для воспитания гибкости используются:

Варианты ответов и условие задания

движения рывкового характера;
движения, выполняемые с большой амплитудой;
пружинящие движения;
маховые движения с отягощением и без него.

Проверка ответа и решение

🔒Ответ скрыт — доступен в Telegram-боте

Как проверить правильный ответ на задание?

Для моментальной проверки ответов на домашние задания, контрольные и тесты МЭШ, ЦДЗ, РЭШ и Skysmart используйте бота KING.ANSWERS. Помогает быстро сверить решения и разобрать ошибки в тестовых материалах.