Круговая тренировка. Урок фитнеса.
Круговая тренировка
Задание 1
Какие группы мышц обычно прорабатывают за тренировку?
Задание 2
Что такое круговая тренировка?
Задание 3
Какова продолжительность круговой тренировки?
Задание 4
Чем характеризуются круговые тренировки?
Задание 5
Ключевые особенности круговых тренировок.