Здоровье и здоровый образ жизни. Закаливание

Материал направлен на закрепление знаний обучающихся по теме «Здоровый образ жизни», контроль по теме «Закаливание».

Задание 1

Что является основными средствами закаливания?

В закаливании используется правило «трёх П». Что это значит?

Какая из перечисленных закаливающих процедур относится к водным?

Купание в проруби зимой, эффективное средство оздоровления, обозначается как…

Какие процедуры относят к закаливающим?

Солнечные ванны лучше всего принимать...

Как называется комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на организм с использованием естественных сил природы?

Какой витамин вырабатывается организмом при воздействии ультрафиолета?

Что понимается под закаливанием?

С обливания какой водой следует начинать закаливающие процедуры?

Первой ступенью закаливания организма является закаливание…

Занятия на свежем воздухе в основном обеспечивают...