Тест №2 по физической культуре для 9 - 11 классов
Данный тест предназначен для подготовки школьников к теоретическому заданию на олимпиаде по физической культуре
Задание 1
Для косвенного определения физической работоспособности наиболее широко используется проба PWC 170. Ее основу составляет определение?
Задание 2
Максимальная произвольная сила человека (абсолютная сила мышц) зависит от двух групп факторов: мышечных (периферических) и координационных (внутримышечных координаций и межмышечных координаций). К мышечным факторам относятся?
Задание 3
Какой из нижеперечисленных методов представляет собой последовательное выполнение специально подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы?
Задание 4
Педагогический процесс, направленный на системное освоение рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимых двигательных умений и навыков, а также связанных с этим процессом знаний, называется?
Задание 5
Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе?
Задание 6
Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
Задание 7
В соответствии с фазовым характером протекания процессов адаптации к физическим нагрузкам в теории и практике спорта не выделяют следующую разновидность тренировочного эффекта?
Задание 8
Метод тренировки, не являющийся методом, способствующим развитию выносливости?
Задание 9
Выполнение упражнения - сгибание руки в локтевом суставе, происходит за счет сокращения мышцы?
Задание 10
Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных способностей считается возраст?
Задание 11
Для увеличения максимальной силы, за счет совершенствования внутримышечной координации должен быть увеличен объем?
Задание 12
До и после выполнения сложнокоординационных нагрузок не регистрируются срочные изменения?